California-Massage

Die California-Massage - auch Esalen Massage genannt - wurde in den frühen 70er Jahren von den Esalen Indianern übernommen und am Esalen Institut in Kalifornien weiterentwickelt. Sie besteht aus verschiedenen MassageElementen und Energiearbeit. Diese ganzheitliche Massage zeichnet sich durch bewusste, wertschätzende Berührung und Strukturarbeit, leichtes Wiegen, sanfte passive Dehn- und Gelenkbewegungen sowie energetisches Ausbalancieren des Körpers aus. Die langen und langsamen Streichungen über den ganzen Körper (auch long strokes genannt) lassen einen achtsamen Kontakt entstehen, bei dem mentale und emotionale Blockierungen aufgespürt werden, die sich oft unbewusst in Körperhaltungen und Bewegungen widerspiegeln. Durch die Stimulierung der Nervenenden wird das gesamt Nervenkostüm wieder in Einklang gebracht.

Die California Massage hat zahlreiche positive Auswirkungen auf das körperliche, energetische und emotionale Empfinden. Verspannungen werden gelöst, Selbstheilungskräfte kommen in Gang, es geschieht eine Regenerierung der Lebensenergie und ein positives Erleben des eigenen Körpers wird unterstützt . Die sanften Berührungen und fließenden Bewegungen helfen dabei, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen.

Anders als einige andere California Practitioner beginne ich diese Massage in der Rückenlage, dann wird in die Bauchlage gewechselt. Es wird mehr Öl verwendet als bei der klassischen Massage, jedoch nicht so viel wie beispielsweise bei Lomi Lomi. Menschen, denen Ruhe im Alltag fehlt, sollten diese Massage unbedingt einmal ausprobieren. Sie ist eine Reise durch den Körper und eine der schönsten und entspannendsten Massagen überhaupt.

California Massage       ca 80 Minuten        75,-- €